Prävention im Alltag - körperlich und psychisch vorbeugen
- Was braucht es eigentlich um wirklich gesund zu sein?
- Heißt „gesund sein“ nur „nicht krank“ sein?
- Wie spielt das seelische Wohlbefinden und die Gedanken in unsere Gesundheit rein?
Was nützt mir Prävention im Alltag?
Nur wenn wir uns gesund fühlten, können wir über unsere Selbstverwirklichung bzw. unser persönliches Wachstum und unsere Ziele nachdenken. Denn wenn wir krank sind, dominiert in den meisten Fällen der Wunsch nach Gesundheit unseren Tag. Wenn wir lernen uns gesund zu halten, bleibt Raum und Zeit für das mehr vom Leben.
Was lerne ich?
In einem zweistündigen Seminar mit kleiner Pause (derzeit online) bekommst du einen Überblick über wichtige Themen für deine Gesundheit und die deiner Lieben.
- Das Seminar beinhaltet die Rahmenbedingungen, die es für körperliche Gesundheit braucht.
- Die Teilnehmer bekommen auch einen Überblick über die optimalen Rahmenbedingungen für psychische Gesundheit.
- Und als wichtige 3. Säule besprechen wir was unsere Seele/Gefühlswelt braucht um gesund zu bleiben.
- Eine Checkliste mit den Themen rundet das Seminar ab, so dass sich die Teilnehmer jeden Punkt vornehmen können und bei Bedarf mehr Wissen und praktische Tipps dazu aneignen können.
16.03.2023 18 Uhr über Zoom-Link
19.07.2023 18 Uhr über Zoom-Link
Melde dich an über info@mindsetberatung.de
Das Seminar findet 2x jährlich für EUR 29 online statt. Die nächsten Termine findest du neben stehend.
Wenn du gerne mehr über dein persönliches gesundheitsförderndes Verhalten für Körper und Seele wissen willst, melde dich unter folgender Nummer für eine Einzelberatung an (EUR 35 pro halbe Stunde).
015206848160